L’ego che saltella
- Spazio Fluire
- 16 mar
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 20 mar
Un giorno stavo preparando una pubblicità e un’amica mi pose queste domande:
“Cosa succede se non ti risponde nessuno?”
Cautamente ho risposto che avrei riguardato la mia comunicazione, cercando di non prenderla sul personale.
“E se invece ti rispondessero in molti, tu come ti sentiresti?”
Io che sono un po’ quella delle risposte sagaci risposi, quasi senza pensarci:
Avrei l’ego che saltella
E questa frase e rimasta lì, nella mia testa, perché racconta tanto e ogni tanto torna e mi fa sorridere e riflettere.
Sull’ego si è scritto e si e detto tantissimo,
di bello e di brutto.
Esistono visioni molto diverse, alcuni addirittura lo indicano come un nemico.
Secondo me l’ego è quel qualcosa che ci permette di stare nel mondo, di muoverci in questa realtà, di costruire qualcosa, di prendere posizione.
È la parte che costruisce identità, direzione, presenza.
Senza ego probabilmente non prenderemmo iniziative, non costruiremmo progetti, non ci esporremmo.
Certo, bisogna fare un po’ di attenzione.
Il punto sta forse nel bilanciare un po' le cose, accorgersi quando prende il sopravvento e quando invece è semplicemente una parte naturale di noi.
A me capita, per esempio, quando ricevo apprezzamenti positivi, parole belle, riconoscimenti.
Dentro qualcosa si muove. “Ecco...lo sento. Sta saltellando.”
Ma è proprio lì che diventa importante fare un piccolo passo indietro e osservare.
Perché l’apprezzamento è nutrimento per l’ego.
E se non ce ne accorgiamo, piano piano rischiamo di spostare il centro.
Stiamo inconsapevolmente cercando conferme su noi stessi.
Allora mi fermo e realizzo che quel “saltellare” è la risposta alla mia ricerca di conferme, processo naturale per tutti noi, sano e necessario.
Prova a pensare quando il tuo partner, il tuo capo, il tuo collega si complimentano con te.
Che bella sensazione.
Dentro noi l’ego saltella canticchiando:
“Oh che bello, come sono stato bravo!”
Bene così!
Che vita sarebbe senza alcuna soddisfazione?
Ogni tanto però è necessario calmarlo, come un bambino scalmanato, farlo rilassare, per evitare di scivolare nella superficialità, e ascoltare e osservare quell’altra parte, quella più profonda, che necessita di qualcosa di diverso: un riconoscimento più profondo, una riscoperta da parte nostra.
Qualcosa e che si nutre di qualcosa di più silenzioso.
La parte di noi che non ha bisogno di dimostrare niente e che è già tutto.
Che non ha bisogno di applausi.
Che sa semplicemente stare.
Qualcuno la chiama anima.
Qualcuno presenza.
Qualcuno essenza.
Non importa il nome.
Quando siamo in contatto con quella parte, l’ego smette di essere il protagonista.
Diventa solo una delle tante voci che abitano la nostra esperienza.
Ascoltare solo una parte ci fa andare solo in una direzione.
Poiché le direzioni sono tante esploriamole tutte.
L’ego può diventare cosi` uno strumento di osservazione.
Un piccolo segnale che ci mostra cosa sta accadendo dentro di noi.
E forse vale la pena, ogni tanto, fermarsi un momento... e ricordarsi che possiamo esplorare
Alleniamoci.
La prossima volta che ricevi un complimento o un riconoscimento, prova a osservare cosa succede dentro di te.
Non per giudicarti.
Solo per curiosità.
C’è una parte che si gonfia un pò?
Che vuole correre avanti?
Che vorrebbe sentirsi speciale?
Bene.
È solo l’ego che saltella.
Puoi sorridergli, riconoscerlo...
e poi tornare semplicemente a stare lì.
Presente .
Roberta
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