Creatività e Ipnosi
- Spazio Fluire
- 12 mar
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 2 apr
Cos’è davvero l’ipnosi? Un incontro che mi ha aperto gli occhi
Oggi ti parlo di creatività e Ipnosi: circa 10 anni fa, durante un corso per diventare operatore di Training Autogeno, ho assistito a una seduta di ipnosi.
Era la prima volta, e mi ha toccato molto.
Ho avuto la sensazione che qualcosa che avevo sempre intuito fosse reale: il cervello e la mente giocano un pò a nascondino.
Il loro compito è di riorganizzare e riadattare ricordi, esperienze, emozioni e traumi.
È un processo che serve per proteggerci e a fare spazio.
A volte però questi elementi possono continuare a influenzare il nostro vissuto ed emergere in altre modalità.
Nel caso specifico si trattava di una persona che aveva una paura specifica, inerente ai viaggi, durante la seduta, in stato di trance, ha rivissuto ed elaborato un semplice un episodio di quando era bambino.
In una sola seduta avevo imparato quanto è profondamente vero che il nostro cervello ha delle potenzialità inespresse.
Come si suol dire mi si è accesa una lampadina e ho incominciato a interessarmi all’Ipnosi.
Amo questa materia: studiarla applicarla, approfondirla.
Negli anni questo interesse è diventato studio, pratica e curiosità, oggi è anche uno strumento utile per il benessere delle persone.
Ti è mai capitato di essere infastidito da una cosa e non capire perché?
Oppure sentire timore di fare qualcosa anche se il pericolo non c’è?
In un mio post ne ho parlato brevemente come il risponditore automatico.
Molte persone pensano a qualcosa di misterioso o spettacolare, in realtà è uno stato naturale della mente, ci entriamo diverse volte al giorno, spontaneamente: prova a pensare a quando guardi la televisione: emozioni intese, gioia, felicità, commozione, paura, anche se è “solo” un film.
Potresti vivere tutto ciò in una seduta o magari no, questo dipende da te.
Il mio intento è semplice: avvicinare le persone all’ipnosi senza pregiudizi, mostrando che può essere uno strumento gentile e potente.
Le domande che spesso mi vengono rivolte (e non sono le più bizzarre)
• L’ipnotista controlla la mia mente?
• Perderò la coscienza ?
• E se rimango ipnotizzato?
• Rivelerò i miei segreti?
• La mia volontà sarà annullata?
• L’Ipnosi è come la macchina della verità?
A tutte queste domande la risposta è un sonoro NO.
Senza la tua collaborazione e la tua volontà io non faccio nulla.
Senza il tuo giusto desiderio di cambiare direzione, nulla può davvero cambiare.
Per questo motivo, nel contesto professionale, l’ipnosi non è qualcosa che “si fa su qualcuno”, ma un processo che si costruisce insieme. Attraverso l’ipnosi è possibile osservarle da prospettive diverse, rielaborarle, utilizzando la capacità creativa.
Questo significa che, anche quando un’esperienza del passato non può essere cambiata, può cambiare la risposta emotiva che abbiamo sviluppato nel tempo.
La mente conscia e inconscia sono strettamente correlate in un rapporto di influenza reciproca e costante, qualunque dinamica ed esperienza, può diventare disfunzionale e venire “registrata” nella parte inconscia influenzando il nostro presente.
Il nostro cervello conserva le esperienze e le informazioni, spesso in maniera celata, facendole emergere involontariamente.
Renderle manifeste può aiutarci a trovare risposte diverse,
Partiamo dall’inizio: l’Ipnosi permette di connettersi con la nostra parte più profonda, quella libreria di vissuti di esperienze, a volte funzionali, a volte no, o che nel tempo e con l’influenza delle emozioni lo sono diventate.
Queste interferiscono con il nostro vissuto quotidiano, quello chiamato il nostro
presente, la nostra risposta nelle relazioni con noi stessi e gli altri.
Il pensiero creativo permette di rielaborare risposte diverse generando nuove possibilità o mitigando risposte critiche, permettendo di rielaborare quelle esperienze disfunzionali, indipendentemente dal grado di intensità e dramma.
Il vissuto rimane il medesimo nel suo ricordo, possiamo però rielaborare la risposta emotiva e fisiologica tramite il processo di rielaborazione creativo.
L’ipnosi è, in fondo, un processo creativo di trasformazione.
Se ho solleticato la tua curiosità e vuoi pormi qualche domanda scrivimi a spaziofluire@gmail.com
Oppure prenota la tua call gratuita.
Roberta